Microdosis de Psilocibina: Guía Rápida
🌱 La microdosificación de psilocibina está ganando cada vez más atención, aquí tienes un resumen visual y práctico que puede ayudarte a entender de que se trata. Moda, Droga o Medicina? ...
🍄 Microdosis de Psilocibina: Guía Rápida
¿Qué es?
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Consumo de dosis sub-perceptuales de psilocibina (0.1–0.3g de hongos secos).
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No produce alucinaciones ni efectos psicodélicos intensos.
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Se usa para mejorar bienestar emocional, cognición y creatividad.
🌟 Beneficios Reportados
| Área | Posibles efectos |
|---|---|
| 🧠 Creatividad | Pensamiento más fluido y original |
| 🎯 Enfoque | Mayor concentración y productividad |
| 😊 Estado de ánimo | Reducción de ansiedad y depresión |
| 🤝 Conexión social | Empatía y apertura emocional |
| 💪 Energía | Motivación y claridad mental |
📏 Dosis recomendada
| Tipo de dosis | Cantidad aproximada |
|---|---|
| Psicodélica completa | 2–3.5g |
| Microdosis estándar | 0.1–0.3g |
| Primera vez | 0.1g |
⚖️ Usa una báscula de precisión para evitar errores
🫖 Formas de consumo
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Té con limón y miel 🍋🍯
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Cápsulas vacías rellenas con polvo 🍄
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Smoothies o snacks (si el sabor no te molesta) 🥤
📅 Protocolos populares
| Nombre | Frecuencia |
|---|---|
| Fadiman | 1 día sí, 2 días no |
| Stamets | 4 días sí, 3 días no (con Lion’s Mane y niacina) |
| Personalizado | Según tu cuerpo y objetivos |
📝 Llevar un diario ayuda a ajustar dosis y observar cambios
⚠️ Consejos clave
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No lo hagas todos los días para evitar tolerancia
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Evita mezclar con alcohol o medicamentos serotoninérgicos
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Consulta con un profesional si tienes antecedentes de salud mental
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Empieza en un entorno tranquilo y sin compromisos
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